양궁 종목 : 리커브(Recurve) 와 컴파운드(Compound)

 

 

 

양궁에는 크게 리커브(Recurve) 와 컴파운드(Compound) 두 가지 종목이 있으며, 둘은 활의 구조·기술 방식·경기 규칙에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 아래 표와 함께 상세히 비교해 드릴게요.

 

 

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🎯 리커브 vs 컴파운드 비교표

항목	리커브 (Recurve)	컴파운드 (Compound)
🎯 사용 활	양 끝이 휘어진 전통형 활 (올림픽 표준)	도르래(pulley)가 달린 정밀 기계식 활
💡 특징	- 구조 단순- 팔힘과 집중력 중요	- 정밀한 기계 조정 가능 - 상대적으로 적은 힘으로도 고정밀 사격 가능
🏹 활 구조	상·하 리브, 그립, 현 등 단순 구조	도르래, 케이블, 레트오프 시스템 등 복잡
💪 발사 시 힘	활을 끝까지 당길수록 더 큰 힘 필요	렛오프 효과로 일정 이상 당기면 힘 감소 (예: 70% 렛오프)
🎯 조준 방식	맨눈 또는 단순 조준기 (사이트) 사용	렌즈 조준기, 레벨링, 피프사이트 등 정밀 조준
📏 표준 거리	올림픽 및 세계선수권 기준 70m	일반적으로 50m (컴파운드 국제 표준 거리)
🧠 경기 규칙	올림픽 유일 채택 종목	비올림픽 종목 (월드컵, 세계선수권에서만 정식)
⏱️ 경기 운영	세트 점수제 (3발씩 쏘고 2세트 먼저 따내면 승리)	누적 점수제 (5엔드 15발 합산으로 승패 결정)
🧍 대표 선수	김우진, 안산, 강채영 등	소채원, 최용희, 김종호 등
🎖️ 올림픽 채택	✅ O (남/녀 개인·단체·혼성)	❌ X (국제대회에서는 정식종목)

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🧪 리커브와 컴파운드의 기술적 차이

🔸 리커브

• 활을 끝까지 당길수록 저항이 커짐 → 체력과 집중력의 싸움
• 활 끝(리브)이 휘어진 구조로, 발사 시 활이 튕기며 화살 발사
• 미세한 바람·심리 영향에 민감 → 고도의 멘탈 필요

🔸 컴파운드

• 도르래(Pulley)와 케이블 시스템으로 당기는 힘(드로우웨이트)이 줄어듦
• 렌즈 조준기·피프사이트 사용, 정확도 ↑
• 화살 속도 빠르고 바람 영향 적음, 하지만 장비 셋팅 난이도 ↑

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📌 올림픽 vs 국제대회 채택 여부

대회	리커브	컴파운드
올림픽	✅ 정식 종목	❌ 미채택
세계양궁선수권	✅	✅
아시안게임	✅	✅
월드컵 시리즈	✅	✅
패럴림픽	✅	✅ (일부 등급 한정)

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🏁 결론 요약

• 리커브는 단순한 구조와 신체 능력 중심 → 정신력과 체력의 예술
• 컴파운드는 정밀 장비와 기술 중심 → 과학적 양궁
• 두 종목 모두 세계 최고 수준의 실력을 자랑하는 대한민국 양궁 대표가 존재